Это — одна из самых эффективных практик Кундалини йоги. За три минуты вы избавитесь от груза, тяжести, плохого настроения. Медитация подарит вам тонкую силу, вы будете жить в настоящем мгновении, а не в прошлых обидах.

Данная медитация Кундалини йоги разрушает подсознательные блоки, особенно хорошо работая со страхами.

Медитация Меркурия оживит ваш мозг. Она нужна, чтобы контролировать вашу внутреннюю энергию Меркурия, энергию для коммуникации.

В этой медитации мы восстанавливаем и чистим канал между нашей индивидуальной Душой и Большей, из которой она выделилась, чтобы жить. 

Медитация Кундалини йоги «Наам Наад Крийя» позволит вам выйти из сильной депрессии, преодолеть саморазрушающие мысли, любые психологические, физические и духовные проблемы.

Если у вас неприятности, повторяйте мантру Ади Шакти, и все встанет на свои места. Если в вашей жизни случится так, что вы окажетесь в бедственном положении, в неприятной ситуации, то нужно произносить эту мантру.

Медитация Кундалини йоги «Снятие страха перед будущим» подарит вам ощущение мира и безопасности. Также практика раскрывает Сердечный центр.

Если мы злимся, возмущаемся или погружаемся в фантазии, то мы теряем ощущения присутствия здесь и сейчас и не можем реагировать адекватно ситуации. Медитация «Встреча завтрашнего дня» даст вам возможность осознать настоящее.

Пупочный центр контролирует Вайю – потоки Праны, которые циркулируют по всему телу, обеспечивая человеку здоровье и защиту от болезней.

Вы будете точно знать, когда нужно действовать, а когда можно и расслабиться. Эта практика принесет вам спокойствие, ясность и уверенность.

Часто люди ограничивают себя, исходя из собственных паттернов, которые живут в подсознании. Мы не верим в свою безграничность и Высшую природу. Иногда мы просто забываем, кто мы есть на самом деле.

Эта медитация Кундалини йоги способствует быстрой перезагрузке мозга, чтобы мы могли быть более восприимчивыми к новой информации.